Clases de Yoga para embarazadas y postparto en Las Rozas

Beneficios de las clases de Yoga durante embarazo y postparto

Proporcionamos estas clases enfocadas a mujeres embarazadas para conservar la elasticidad, mejorar y mantener la agilidad muscular, aumentar las posibilidades de un parto natural o tener una rápida recuperación. Como objetivo mental relaja, equilibra y tranquiliza la mente ayudando y controlando la circulación. Evitamos la ansiedad, fortaleciendo la columna, solucionando hinchazón de pies y piernas. Hacemos que te sientas más segura, aceptando los cambios físicos y emocionales sobre los que estás evolucionando.

Con estas clases de¬†Yoga para embarazadas¬†tendr√°s mejor humor, mejores digestiones, sue√Īo tranquilo y menos estr√©s y cansancio. Te sentir√°s con m√°s energ√≠a, tranquila en tu estado y vital.