Clases de Yoga para embarazadas y postparto en Las Rozas
Beneficios de las clases de Yoga durante embarazo y postparto
Proporcionamos estas clases enfocadas a mujeres embarazadas para conservar la elasticidad, mejorar y mantener la agilidad muscular, aumentar las posibilidades de un parto natural o tener una rápida recuperación. Como objetivo mental relaja, equilibra y tranquiliza la mente ayudando y controlando la circulación. Evitamos la ansiedad, fortaleciendo la columna, solucionando hinchazón de pies y piernas. Hacemos que te sientas más segura, aceptando los cambios físicos y emocionales sobre los que estás evolucionando.
Con estas clases de Yoga para embarazadas tendrás mejor humor, mejores digestiones, sueño tranquilo y menos estrés y cansancio. Te sentirás con más energía, tranquila en tu estado y vital.
